Approche thérapeutique
L’ accompagnement psychologique « intégratif » signifie que le thérapeute s‘adapte à chaque personne en mêlant
- Des notions d’analyse thérapeutique (verbalisation, association libre…)
- et aussi, des outils d’accompagnement de thérapie brève, en fonction de la demande du patient.
L'Analyse thérapeutique
L’analyse psycho-émotionelle est l’une des rares disciplines qui prend en compte avec respect l’histoire de la personne accueillie sans sa globalité et sa singularité.
Dans le cadre de la thérapie, les ressources de la personne sont mis au service de la libération de la parole, sans jugement, sans « étiquettes » qui peuvent enfermer et contraindre.
Un aller-retour intéressant entre ce qui s’est passé et les répercussions dans l’ici et maintenant !
Thérapie de l'Enfant Intérieur
La thérapie de l’Enfant Intérieur est un axe de travail qui permet la prise de conscience des trois états du Moi de la personne : l’Enfant, l’Adulte et le Parent.
La bonne relation entre ces trois parties, qui dorment en chacun de nous, permettent alors une meilleure compréhension de nos blessures passées et de nos émotions enfouies.
Les apports des neurosciences permettent de poser les bases de la connaissance de soi :
> les réactions émotionnelles
> les passages à l’acte
> la réalisation de projets
On distingue trois étapes :
– faire des liens entre les événements actuels et les expériences passées
– Se détacher de tout ce qui ne vous sert plus aujourd’hui
– Expérimenter de nouvelles façons d’agir
Pour cela, j’utilise trois outils
- l’utilisation de la pratique verbale, avec association libre ou guidée
- l’état modifié de conscience est une technique qui permet au cerveau de s’adapter et d’enregistrer de nouvelles connexions. La personne accueille l’enfant intérieur lors d’un épisode proche du rêve éveillé, tout en se relaxant.
- la libération émotionnelle par le dessin, la visualisation ou le jeu de rôle
Hypnose Thérapeutique
C’est un état totalement naturel que nous expérimentons tou.te.s plusieurs fois par jours. En effet, toutes les 90 minutes en moyenne, on « décroche » naturellement : le corps fonctionne mais l’esprit, lui, est ailleurs.
Au cours d’une journée, nous ne faisons que de passer d’un état de conscience à l’autre, pour que notre « énergie psychique » soit en lien et adapté à notre « énergie corporelle ».
La transe hypnotique est une phase de repos psycho-biologique, où l’on entre naturellement en transe légère, propice à la rêverie, à la tranquillité et à l’association libre, qui fait doucement basculer notre cerveau en onde alpha, le rendant plus réceptif à la suggestion, à la créativité et au changement.
Nota Bene
Lors ce cet accompagnement, le.la patien.te garde toute la maîtrise de ce qui se passe dans l’environnement.
En effet, lors d’un état modifié de conscience, la personne reste tout à fait consciente de ce qu’il se passe aux alentours : une partie de nous reste en éveil et observe la scène, c’est l’ « égo observer ». En cas de difficulté ou d’urgence, cette partie de nous reste en éveil…pour nous protéger !
- Construction par étape, en partenariat avec la personne accompagnée
- Le thérapeute suit le rythme de la personne
- et prend le temps dont elle a besoin.
Des freins et résistances pour atteindre cet état peuvent arriver ; le thérapeute est aussi là pour vous aider à les lever ou trouver des outils plus adaptés aux situations.